Отправлено: 22.05.08 12:05. Заголовок: диеты

картофельная
завтрак-стакан молока
обед картоф пюре-300гр
ужин карт салат(250гр карт 1 яйцо соль уксус раст масло перец черн)
Теряешь 0.5 кг в день

 Отправлено: 26.05.08 12:23. Заголовок: Рей , маманя твоя ко..

Рей , маманя твоя кое-кому обещала поиздеваться над организьмом, и без того задрипанным...И где, а,Борменталь?

 Отправлено: 26.05.08 12:27. Заголовок: дона Сейчас намалюет..

дона Сейчас намалюет маляву

 Отправлено: 26.05.08 12:33. Заголовок: Ага, валяй, а я пока..

Ага, валяй, а я пока блинок со сметанкой....Быстро,чтоб не засекли

 Отправлено: 26.05.08 12:43. Заголовок: дона Слопала?! я спе..

дона Слопала?! я спецом в ворде писала, что б опять инет не сработал во благу те. сейчас копирую и все!
PS: что б себя не плодить решила тут написать.
ДИЕТЫ ДЛЯ ЛЕНЫ
ну и не только для нее
При гастритах, особенно с повышенной кислотностью, очень полезна, так называемая "молочная диета". Питаться надо малыми порциями, по 6 раз на день.
В рацион идут продукты, слабо возбуждающие желудочную секрецию, а это: молоко, сливки, творог, протертые отварные овощи (кроме капусты) ,супы, яйца всмятку и омлет, рыба, некрепкий чай, и не газированная щелочная мин. вода.
Про то, что не есть, думаю писать смысла нет, но если надо будет, напишу потом.
Супы-пюре из овсяной, манной, рисовой и перловой крупы. Дальше можно делать на пару филе мясное, мясо кушать 1 раз в день, мясо можно все, только не жирное и не баранину. Рыбку - щука, ледяная рыба, треска, хек. Каши протертые: гречневая,манная, овсяная, перловая,рисовая варить на молоке или на сливках. Молоко можно все, сгущенное,сливки, масло сливочное добавлять в еду. Хлеб и тому подобное не есть!!! Пить можно сладкий некрепкий чай, кисели морсы и соки, только из сладкий ягод и фруктов, очень рекомендуется настой шиповника.
ЗЫЫ: помойму оцень миленькая "диетка" почти все можно

 Отправлено: 26.05.08 12:53. Заголовок: Так, ну это почти ин..

Так, ну это почти инвалидность!
На завтрак я и так ем ежедневно геркулесовые хлопья, просто запаренные и с ягодами в сахаре(сырыми).
Рей пишет:

цитата:

Хлеб и тому подобное не есть

в смысле, масло мазать на колбасу?! Или чай без печенюшки?
С молочкой ....бывают проблемы.

 Отправлено: 26.05.08 13:03. Заголовок: дона пишет: Так, ну..

дона пишет:

цитата:

Так, ну это почти инвалидность!

Это надо подержать немножко, как диетку. Нечего с табой не будет. за то желудок в норму придет.
дона пишет:

цитата:

в смысле, масло мазать на колбасу?! Или чай без печенюшки?

На язык мазать . Помойму надо написать шо низя Никаких печенюше, ватрушек,пирожных, пирожков и прочей лабуду из муки.
дона пишет:

цитата:

С молочкой ....бывают проблемы.

С ним проблемы почти у всех бывают,но надо. желудка оно полезно, но могешь молоко - лакай сливки. И ваще, если начинается изжога, купи сливки для кофе,жирность чем быстрей тем лучше, расфасовка по 10 гр. Началась изжога,открыла, выпила, изжога уйдет, тока смотри, что б сливки теплые были, можно во рту подержать-согреть

 Отправлено: 26.05.08 13:16. Заголовок: Я уже здорова! :sm35..

Я уже здорова!
А если серьезно, у меня от психа проблемы начинаются с желудком. Ну и если нажрусь чего(совсем запретного) больше, чем он может усвоить. А вот на грече с кефирчиком, я бы посидела! Как думаешь, выдержит мой мученник?

 Отправлено: 26.05.08 13:19. Заголовок: дона выдержит. если ..

дона выдержит. если сейчас рецидива нет. то все ок будет. Гречку может чуток смолоть что б не крупная была.

 Отправлено: 26.05.08 13:25. Заголовок: А вес тебе писать в ..

А вес тебе писать в личку?

 Отправлено: 26.05.08 13:26. Заголовок: Рей пишет: Буч фигу..

Рей пишет:

цитата:

Буч фигушки тут писать

ну всё, поджал хвост и отошел в сторону, буду издалека наблюдать
я может хотел чему поучиться, а то папа жалуется, что толстеет потихоньку

 Отправлено: 26.05.08 13:34. Заголовок: Буч папин вес опубли..

Буч папин вес опубликуем!!! хотя куда ему там худеть то надо будет его расмотреть по подробней на шоу

 Отправлено: 26.05.08 13:38. Заголовок: Рей пишет: папин ве..

Рей пишет:

цитата:

папин вес опубликуем!!!

не, он никому его не говорит, только мама знает

Рей пишет:

цитата:

надо будет его расмотреть по подробней

он наверно застесняется и убежит

 Отправлено: 26.05.08 13:45. Заголовок: дона пишет: А вес т..

дона пишет:

цитата:

А вес тебе писать в личку?

Пиши пиши..я тебя в программку свою вобью!
Буч пишет:

цитата:

не, он никому его не говорит, только мама знает

тогда зачем голову морочишь либо говорит либо пишет в личку..либо умолкнит на веке
Буч пишет:

цитата:

он наверно застесняется и убежит

я представил эту картину..причем как заяц

 Отправлено: 26.05.08 14:05. Заголовок: Рей пишет: тогда за..

Рей пишет:

цитата:

тогда зачем голову морочишь

вай, слюшай, хто морочит?
я просто поинтересовался диетами и усё

 Отправлено: 27.05.08 07:51. Заголовок: Почитала у вас тут :..

Почитала у вас тут совсем вы тут с глузду съехали, пока я в отпуске была
помню вот год назад, когда покупала квартиру, а потом еще и срочно переезжала, за 2 месяца потеряла 8 кг. а ела не меньше обычного.
а кто там кило триста потерял, сидя на диете? у меня вес перед и после кр. дней в пределах двух-трех кг плавает.
дона а тебе, Лена, вообще никакие похудательные диеты нельзя. лежала как-то в гастроэнтерологии (тоже с желудком). так мне там зав. отделением каждый день лекции читала, что я не правильно завтракаю. Говорит, поди, кашку или бутерброд на завтрак кушаешь? А нужно, говорит, вермешель или пюре с котлеткой.
дона пишет:

цитата:

а я пока блинок со сметанкой

я тоже хочу блинчиков, только с маслой люблю. чтобы туда макать, а оно чтобы по рукам стекало. жирненькое такое, сливошное

 Отправлено: 27.05.08 08:58. Заголовок: Света и Тёма пишет: ..

Света и Тёма пишет:

цитата:

я тоже хочу блинчиков, только с маслой люблю. чтобы туда макать, а оно чтобы по рукам стекало. жирненькое такое, сливошное

цыть!!!не разлагай мне обстановку! а то блинами тут искушаешь людей ...ыыыы есть хочууу
Я не на диете

 Отправлено: 27.05.08 09:04. Заголовок: Рей пишет: есть хоч..

Рей пишет:

цитата:

есть хочууу

а я только что на обед сходила

 Отправлено: 27.05.08 09:10. Заголовок: Света и Тёма :sm43:..

Света и Тёма убила

 Отправлено: 27.05.08 09:49. Заголовок: а еще я сходила толь..

а еще я сходила только что в буфет. купила 5 зефиринок в шоколаде, горячую сосиску в тесте (у нас очень вкусные делают ) и два блинчика с творогом. буду этим в течение дня поддерживать работоспособность.

 Отправлено: 27.05.08 10:01. Заголовок: Света и Тёма надо те..

Света и Тёма надо тебя сюда не пускать. убила 2 раза

 Отправлено: 27.05.08 10:07. Заголовок: У нас вроде тема дие..

У нас вроде тема диеты а тут извиняюсь жрут напропалую и как нам простым людям на енто все смотреть а

 Отправлено: 27.05.08 11:12. Заголовок: Кто хорошо ест, хоро..

Кто хорошо ест, хорошо работает!

 Отправлено: 27.05.08 11:45. Заголовок: Вот тоже знаю рецепт..

Вот тоже знаю рецептик диетического питания:
из первого блюда всегда нужно исключать гущу, из второго - гарнир, а из третьего - сладкое. вот и вся диета.

 Отправлено: 27.05.08 13:50. Заголовок: Эль, извини, утро на..

Эль, извини, утро началось, как обычно...

 Отправлено: 27.05.08 13:55. Заголовок: дона Я даже не сомне..

дона Я даже не сомневалась

 Отправлено: 27.05.08 13:57. Заголовок: Линда-Линдуся или просто Дуся

Ну,ничего себе,темочка ТУТ!!!Для меня очень актуальна!Я,между прочим,прочитала ее от начала до конца.Только так и не поняла,кто-то уже перестал есть и начал худеть?Гречка с кефиром,думаю,не очень.Я вот знаю диету (очень похожа на предложенную Леной,но вкуснее):
2 дня отварной рис(лучше дикий)
2 дня курица до 1кг200гр 1 шт.(отварить без соли и есть 2 дня)
2 дня фрукты
2 дня вода
Первые четыре дня все ОК!А вот следующие...не очень.Я доходила до 6-ого дня и все!

 Отправлено: 27.05.08 14:04. Заголовок: Рей , я шо, специаль..

Рей , я шо, специально? Просто надо подъесть....И гречи в доме маловато. Вот сегодня обеда нет, придется пельмени делать...

 Отправлено: 27.05.08 14:05. Заголовок: Алла пишет: 2 дня о..

Алла пишет:

цитата:

2 дня отварной рис(лучше дикий) 2 дня курица до 1кг200гр 1 шт.(отварить без соли и есть 2 дня) 2 дня фрукты 2 дня вода Первые четыре дня все ОК!А вот следующие...не очень.Я доходила до 6-ого дня и все!

конечно! четыре дня курицу с рисом можно лопать, а на воде два дня - тяжко.
дона пишет:

цитата:

утро началось, как обычно...

ржу уже сижу до слез. Что, Лен, по блинчикам прикололась с утра?

 Отправлено: 27.05.08 14:07. Заголовок: Алла пишет: Только..

Алла пишет:

цитата:

Только так и не поняла,кто-то уже перестал есть и начал худеть

Алла Официально заявляю, да!
Есть у нас один человек, который стал худеть, каждый день в личку мне поступают сообщения о весе. я их забиваю у себя в табличке.

 Отправлено: 27.05.08 14:09. Заголовок: дона слушай, может я..

дона слушай, может я к те подъеду поеасть, а?
Света и Тёма пишет:

цитата:

ржу уже сижу до слез. Что, Лен, по блинчикам прикололась с утра?

уж незнаю какие блинчики там, но походу заначки из холодильника выгребает